Наръчник „Завинаги във форма“
Всичко, което правя, за да съм във форма завинаги, събрано на едно място. Без диети за 30 дни и без забранени храни. Правила, които се спазват лесно и остават с теб.
Original price was: 12,50 € (24.45 лв.).8,00 € (15.65 лв.)Текущата цена е: 8,00 € (15.65 лв.).
СПРИ ДА ЗАПОЧВАШ ОТ НУЛАТА ВСЕКИ ПОНЕДЕЛНИК.
ПРАВИЛАТА, С КОИТО СЪМ ВЪВ ФОРМА — ЗАВИНАГИ.
- 10 части — от митовете и оправданията до правилата за всеки ден
- Кръвна захар и инсулин, обяснени на човешки
- Свещената салата и моят списък за пазар
- PDF + аудио версия, записана с моя глас
- Пристига веднага по имейл след поръчката
- Четеш го за една вечер, ползваш го всеки ден
Това е моят наръчник. Вътре е начинът, по който подреждам храненето и ежедневието си: какво ям, как си подреждам порциите, какво правя, когато ритъмът се счупи.
Но това не е поредният хранителен режим. Даже нищо подобно. Целта му е да промени начина, по който мислиш за храната, за да не ти трябва режим никога повече.
Написан е просто, на човешки език. Четеш го за една вечер, ползваш го всеки ден.
Дигитален наръчник в PDF формат.
Това е моят наръчник. Вътре е начинът, по който подреждам храненето и ежедневието си: какво ям, как си подреждам порциите, какво правя, когато ритъмът се счупи.
Но това не е поредният хранителен режим. Даже нищо подобно. Целта му е да промени начина, по който мислиш за храната, за да не ти трябва режим никога повече.
Написан е просто, на човешки език. Четеш го за една вечер, ползваш го всеки ден.
Дигитален наръчник в PDF формат.
Отзиви
Все още няма отзиви.